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Quentão Funcional
Ingredientes: 1 xícara (chá) de hibisco desidratado ou sachês 2 colheres (sopa) de gengibre ralado 2 maçãs picadas em cubos 2 colheres...


Cocada Fitness
Ingredientes: 1 xícara de coco ralado fresco; 2 claras; 10 colheres de sopa de mel. Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em uma...


Bolo de Fubá Fitness
Ingredientes: 3 ovos 2 xícaras de fubá 1 lata de milho escorrido 1 xícara de leite desnatado 1 colher de sopa de margarina vegetal 1 ...


Pudim Fit de Micro-ondas
Ingredientes: 1 colher de sopa de açúcar organizo (demerara) 1 colher de sopa de água filtrada 1 ovo 1 colher de sopa de coco ralado sem...


A Feira Natural Tech em São Paulo mostrou diversos produtos orgânicos e biodegradáveis
Você sábia que rolou a maior feira de produtos orgânicos e naturais do Brasil, no parque do Ibirapuera? Não? Então leia a nossa matéria e...


Caldo Verde Light
Ingredientes: 2 folhas grandes de couve 2 batatas grandes 1 dente de alho ½ cebola Azeite Orégano, Caldo de galinha natural e Sal a...


Chocolate Quente Cremoso Fit
Ingredientes: 300 ml de leite sem lactose ou de sua preferência. Pode ser semidesnatado ou o desnatado também. 1 colher de sopa cheia de...


Empada Fit
Recheio: 1 peito de frango desfiado Azeite Cebola e alho Pimenta do reino e sal a gosto Massa: 2 ovos 2 colheres de sopa de tapioca ...
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