Hum... Que cheirinho de chá!
- 2 de mai. de 2017
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Você sábia que os chás podem ser bons aliados a sua dieta?
Existem chás que aceleram o metabolismo e ajudam na perda de peso.
Quentes ou frios, a infusão de ervas diurética tem funções antioxidantes que eliminam as toxinas do corpo fazendo-o desinchar, auxiliando a queima de gordura, principalmente aquelas mais chatas da região da barriga. Por isso esses chás devem ser tomados de preferência sem açúcar, se achar necessário o adoçante mais recomendado é o Stevia.
Listamos as melhores ervas para a queima de gordura:
É importante lembrar que sozinho o chá não faz milagre. Você precisa associá-lo a uma dieta.
*Fonte: Barriga Enxuta: programa de emagrecimento Solange Frazão, edição: 01, ano: 2014 Editora: Alto Astral.
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