Iogurte Natural de Manga
- Jéssica Rodrigues
- 31 de ago. de 2017
- 1 min de leitura
Ingredientes:
3 inhames 1 manga 1/2 xícara de água fervida
Modo de preparo:
Cozinhe os inhames, quando estiver bem molinho desligue o fogo e escorra a água. Descasque e fatia a manga, coloque no liquidificador junto com o inhame e a água.
Bata até virar um creme. Você pode acrescentar mais manga se achar que ficou sem gosto.
Conservar na geladeira e consumir em até 3 dias, ele fica mais saboroso de um dia para o outro.
Dica:
Pode substituir a manga por caqui ou morango. Não fizemos com outros tipos de frutas, mas não tem erro. O inhame deixa o iogurte cremoso, mas cuidado, não coloque muito, para não ofuscar o gosto da fruta.
No lugar da água você pode colocar suco de laranja lima.
É uma ótima opção para as mamães que não dão açúcar para os bebês, além de ser super natural fica uma delícia.
Experimente e nos conte o que achou.
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