Fecha a cara e treina
- Elisabete Aparecida
- 23 de mar. de 2017
- 1 min de leitura
Você já ouviu a expressão Fecha a cara e treina?
Isso mesmo!!
Feche a cara aonde for treinar e não tagarele com ninguém. Sua concentração pode ajudar muito seu músculo crescer.
A concentração em si mesmo faz com que melhore sua postura e o desempenho na execução dos exercícios.
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